Mejora tu bienestar mental y emocional
CUIDAR A QUIEN CUIDA
Un programa de mindfulness y autorregulación emocional para la prevención del desgaste emocional y mejora de la calidad asistencial
«Cuando quien cuida se regula, el cuidado cambia y esto repercute en toda la organización «
EL DESGASTE INVISIBLE: BURNOUT
Y FATIGA POR COMPASIÓN
Cuidar a personas mayores es un acto profundamente humano, pero también agotador.
El trabajo en residencias implica un desgaste emocional constante si no se gestiona bien todo el sistema se resiente.
BURNOUT:
En España, entre el 18 % y el 33 % de los profesionales del cuidado presentan niveles clínicamente relevantes de burnout.
En estudios específicos en residencias, hasta un 75 % muestra niveles moderados de burnout, es decir, desgaste emocional sostenido.
FATIGA POR COMPASIÓN:
Alrededor del 40 % del personal de residencias presenta fatiga por compasión enniveles moderados, asociada a la exposición continuada al sufrimiento. (Costello et al., 2019; Sarabia-Cobo et al., 2021)
Estas cifras no indican falta de profesionalidad ni vocación: indican sobrecarga emocional. Esto impacta directamente en la atención, el trato y la seguridad asistencial.
Fuentes:
Costello et al., International Psychogeriatrics (2019);
Sarabia-Cobo et al., IJERPH (2021).
OBJETIVOS DEL PROGRAMA
OBJETIVOS
ORGANIZACIÓN
RESIDENTES/ FAMILIAS
EQUIPOS
REDUCIR EL ESTRÉS Y LA REACTIVIDAD EMOCIONAL
Mejor clima laboral, menos conflicto
Trato más sereno y presente
Más calma menos desgaste.
PREVENIR BURNOUT Y FATIGA POR COMPASIÓN
Mayor estabilidad del equipo.Menor absentismo y rotación.
Menos cansancio emocional acumulado.
Cuidado sostenido y humano en el tiempo.
ENTRENAR LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL
Equipos más resilientes.
Mayor cpacidad para gestionar situaciones difíciles.
Menos tensiones y reacciones impulsivas.
FOMENTAR LA PRESENCIA Y LA ATENCIÓN CONSCIENTE
Mejora en la calidad del trato asistencial.
Más claridad mental y foco.
Sentirse más vistos, cuidados y escuchados.
INTEGRAR EL AUTOCUIDADO EN EL TRABAJO DIARIO
Cultura de cuidado y prevención.
Legitimación del autocuidado sin culpa.
Profesionales emocionalmente más disponibles.
¿ESTÁS INTERESADO EN ESTE PROGRAMA?
FORMACIÓN BONIFICABLE
Cursos presenciales y on line.
Este programa puede ser bonificado a través de FUNDAE, lo que permite a la organización implantarlo con un menor coste formativo. Nos encargamos de gestionar todo el proceso si el centro lo necesita.
Para valorar si este programa encaja con vuestra organización, podemos tener una reunión sin compromiso.